Весь прайс-лист

12 тренировок

12 тренировок

* Функциональная тренировка * Круговая тренировка * Похудение * Восстановление после родов * Растяжка (стретчинг) Расписание: Понедельник - Пятница с 10.00 до 11.00 Авторская фитнес-программа для женщин предлагает: Функциональная тренировка: Укрепляет мышцы и улучшает повседневную активность. Круговая тренировка: Эффективно сочетает силовые и кардионагрузки для быстрого сжигания калорий. Похудение: Специально подобранные тренировки и питание помогают достичь желаемого веса. Восстановление после родов: Безопасные упражнения для укрепления мышц и улучшения осанки. Растяжка и стретчинг: Улучшают гибкость, снимают напряжение и предотвращают травмы. Эта программа учитывает индивидуальные потребности женщин, делая занятия эффективными и безопасными.